山梔子汁
効用について クチナシは、精神不安で、眠れない、胃腸の調子がわるいなどの症状がある人に効果があります。 作り方 クチナシの実(生薬名は山梔子<さんしし>)約10gを450mlの水で半量になるまで弱火で煎じます。 これを1日3回に分けて、毎食前に温服すると効果があります。
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