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効用について
閉経後の女性が特にとりたいのはカルシウムです。
これは、女性ホルモンの分泌量が激減すると、とたんに骨の成長がわるくなるため。
牛乳、チーズをはじめ小魚や海藻類で骨粗しょう症を予防しましょう。
ほうれん草は、カルシウムを含むほか、更年期による高血圧症、便秘、頭痛、めまい、ほてりなどに効果的です。
クマザサエキスはホルモンのバランスを保つはたらきがあるので、更年期障害に効果的です。
毎日、つづけて飲むとよいでしょう。

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