命門（めいもん）
ツボの位置 左右の腰骨を結んだ線と背骨の交わる所から上へ背骨の突起を数えた時、一つ目の突起を超えた点。
治療方法 うつぶせに寝て、3～5㎏くらいの力で一押し5秒程度を4～5回指圧します。 腰全体を温めるのも効果的です。
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