腹結（ふっけつ）

ツボの位置
へその両脇へ指幅3本分外側に離れたところから、さらに指幅一本分下がったところ。

治療方法
便秘に効くツボで、人差し指、中指、薬指をそろえてツボに当て、3～4㎏の強さで5回前後指圧します。便秘がひどいときは、左側の腹結を念入りにマッサージしましょう。