三隠交（さんいんこう）

ツボの位置
左右それぞれの内くるぶしの出っ張りの中央から、指幅4本分ほど上がった高さで、すねの骨の後ろ側へ指幅1本分のところ。

治療方法
ツボに親指を当て、3～5㎏程度の力で4～5回ほど指圧します。
血の巡りをよくし、痔の症状を和らげます。
女性の万病に効くツボなので、普段から刺激して下さい。
ツボの周りを温めるだけでも効果があります。