ハチミツバーモント

効用について
　味つけが濃いと、ついついごはんを食べすぎてしまいます。
　肥満対策には、味つけをうすくして過食を防ぐことが必要です。
　このような場合には、酢を使ってうす味の味けなさを補ってあげましょう。
　天然の醸造酢には、20種類にも及ぶアミノ酸が含まれ、このアミノ酸にはエネルギー代謝を活発にして脂肪を蓄えにくくするはたらきがあります。
　おやつの時間や空腹時には、糖分の多いジュース類のかわりに、ハチミツバーモントがおすすめです。

作り方
　 天然のリンゴ酢50�tとハチミツを大さじ1杯をカップに入れます。
　 カップにお湯を200�t加えて出来上がり。