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オオバコの煎じ汁

効用について
　山地、平地に限らず、いたるところに生える多年草です。
　秋には小さな果実をつけますが、これが熟したときに少しでもふれると、中から黒い種子が飛び出します。
　この種子が人間の靴底などについて運ばれ、繁殖します。
　このオオバコの煎じ汁が、更年期障害に効果があります。

作り方
　日干しにした全草10ｇに、同じく日干しにしたヨモギの葉５ｇを加え、450mlの水で半量になるまで30〜40分くらい、弱火で煎じます。
　これを１日３回に分け、毎食前にあたためて飲むとよいでしょう。