ハトムギ茶

効用について
　ハトムギは昔からイボとりの妙薬といわれてきました。
　これはハトムギに新陳代謝促進作用があるほか、コイクノライドという成分が腫瘍（しゅよう）組織に効くためです。
　またハトムギには便秘を解消するはたらきもあります。
　これらの効能は、にきびにとても効果があります。
　ハトムギ茶を飲むとともに、ハトムギローションを毎日使いましょう。

作り方
　 ハトムギ茶は、ハトムギ20～30ｇを軽く焦がし、500～600mlの水で20～30分煎じ、カスをこせば飲むことができます。