ごま塩入り番茶

　漬けものなどに使用する粗塩（あらじお）を使います。
　粗塩は、天然の塩でにがりの成分が残っているものです。
　この塩に痛みをやわらげる効果があります。
　特にごま塩入り番茶が効果的です。
　これを１日に５〜６杯飲んでいると、鎮痛効果(特に生理痛)があります。

作り方
　 番茶を濃く出し、すりつぶしたごま塩を小さじ1/2入れます。

戻る