ドクダミ茶
効用について
ドクダミと聞くと、あの特異な臭気を思い浮かべますが、実際はさまざまな効能をもつ大変すぐれた植物です。
ドクダミの名も、ドクダミ自体が毒をもっているという意味ではなく、毒をためる「毒矯め（どくため）」からついたといわれます。
古くから知られている薬草で、非常に強い繁殖力をもっています。
ドクダミは抗菌作用や抗カビ作用などのほかに、水分代謝を促進し、血液を解毒する作用にもすぐれ、便通をよくすることから、水虫、あせも、おでき、湿疹、かぶれなどのほかに、美肌づくりにも大変効果があります。
肌あれにはドクダミ茶を飲むことをおすすめします。
作り方
スプーン山盛り2杯のドクダミに熱湯を注ぎます。
2〜3分間、待ってから飲んで下さい。