肌あれに効く料理薬
料理薬のポイント
美肌のコツは、体内の活性化
おすすめ家庭料理薬
肌がスベスベになる
→ 山芋の梅干しあえ
角質化した肌に
→梅干しの日本酒漬け
顔のつやがよくなる
→ れんこん粥
便秘がちで肌あれの人に
→ きくらげとナツメの煎じ汁
→ くるみと黒ごま
→ 酢大豆
ガサガサした肌によい
→ ごま茶
→ ハトムギ茶
水分代謝を促進する
→ ドクダミ茶
その他のおすすめ