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効用について
ローヤルゼリーには造血作用があり、貧血によく効きます。
特に月経不順による貧血、産後におこる貧血で精神不安を伴うようなときには、１日300〜600mgを服用すると効果があります。
ドクダミも貧血に有効です。


作り方
陰干しにした野性のドクダミ20ｇを1.8リットルの水で半量になるまで煎じます。
これを毎食前に湯のみ１杯飲むと効きます。

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