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こどもの病気相談所 > 病気を治す料理薬 > 更年期障害に効く料理薬

オオバコの煎じ汁

オオバコの煎じ汁

効用について
 山地、平地に限らず、いたるところに生える多年草です。
 秋には小さな果実をつけますが、これが熟したときに少しでもふれると、中から黒い種子が飛び出します。
 この種子が人間の靴底などについて運ばれ、繁殖します。
 このオオバコの煎じ汁が、更年期障害に効果があります。

作り方
 日干しにした全草10gに、同じく日干しにしたヨモギの葉5gを加え、450mlの水で半量になるまで30〜40分くらい、弱火で煎じます。
 これを1日3回に分け、毎食前にあたためて飲むとよいでしょう。

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