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セリの煎じ汁

効用について
　春の七草の筆頭を飾るセリは、さまざまな薬効をもつすぐれた野菜です。
　高血圧症や糖尿病などのほか、動脈硬化症にもよく効くことから、中国では最近特に注目を浴びています。
　またセリには、鎮静効果と血液の流れをよくするはたらきもあるので、月経痛にはもってこいの野菜です。
　特にセリの煎じ汁を飲むとよいでしょう。

作り方
　陰干しにしたセリ500ｇを600mlの水で半量になるまで煎じ、１日３回に分けて飲みます。
　月経に伴う鈍い腰の痛みも楽になります。