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こどもの病気相談所 > 家庭のツボ療法 > 更年期障害
たいけい
ツボの位置
左右それぞれの内くるぶしの後ろ側。
治療方法
足の力を抜いて、楽な姿勢で指圧します。
指圧の力は3～4㎏程度で、5秒の指圧を5回繰り返します。
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