ご家庭のツボ療法
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内関(ないかん)

内関(ないかん)

ツボの位置
 左右それぞれの手首の内側にあるしわの中央から肘の方へ向かって指幅二本分上がったところ。

治療方法
 親指を立てるようにしてツボに当て、痛くない程度に力を込めて5回指圧します。

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