タマゴには豊富な栄養があることはみんな知っていると思いますが、タマゴには栄養だけでなく神経伝達物質のアセチルコリンを作る力があります。 神経伝達物質とは脳を活性化させる物質で、記憶力や学習能力をアップさせます。 勉強をするみんなには、ぴったりの食べ物だね。 食べる量は、一日に１〜２個が良いと言われています。 でも、タマゴにアレルギーのある人は食べないように。
