日焼けとは、太陽光の紫外線から体を守るために、肌のメラニンが増える現象(げんしょう)です。 白い肌だと紫外線が肌の細胞をこわしてしまうので、紫外線が入ってこないようにメラニンが黒いカーテンの役割をはたします。 人は日焼けをすると、 2〜6時間後に肌が炎症(えんしょう)を起こして赤くなります。 6〜48時間の間が、痛みのピーク。 24〜72時間後に赤くなった皮膚がメラニンの増加で黒くなります。 3〜8日後に、肌がむけてきます。