・アイテム(Items necessary)

　ココア
(hot chocolate)

・方法(Procedure)

　ココアを飲むと元気が出来ます。
(You will get energy from hot chocolate.)

・注意点(Important point.)

　ココアに含まれるフラボノイドやカテキンは心臓などの臓器を良い状態に保ち、ガン発生のリスクを抑えると言われています。
(It is said that flavonoids and catechins contained in hot chocolate keep body organs just like heart in good condition. They may suppress a risk of developing cancer.)

　また、甘いココアは血糖値が上がるので、疲労回復の効果もあります。
(Also, sweet hot chocolate raises blood glucose levels. Then you’ll be refreshed.)

次回のおまじない　『恋愛運アップのおまじない』
Next good luck spell　『Charm to increase your luck in love.』

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