・アイテム(Items necessary)

　深呼吸。
(Taking a deep breath.)

・方法(Procedure)

　やる気が出ない時は深呼吸をして、手を５分間動かします。
(When you don’t feel up to anything, take a deep breath and move your hands for five minutes.)

　すると脳の血流が良くなって「作業興奮状態」になり、やる気が出てきます。
(Then, your cerebral blood flow will improve, making you feel excited about work, and you’ll feel motivated)

・注意点(Important point.)

　手を動かすのは、手のひらを開いたり閉じたりするだけでも大丈夫。
(When you move your hands, something like opening & closing your hands should be good enough.)

次回のおまじない　『夢をかなえるおまじない』
Next good luck spell　『A charm to pledge your friendship.』