・アイテム(Items necessary)

　早寝早起き。
(Go to bed early and get up early)

・方法(Procedure)

　何もない上り坂でつまづくのは不調のあかし。
(Stumbling on an uphill road for no reason is a sign that you are feeling sick.)

　早寝早起きで、不調が改善されます。
(If you go to bed early and get up early, you will feel better soon.)

・注意点(Important point.)

　足腰を鍛えると、さらに不調が改善されます。
(If you build up your physique, it will be much better.)

次回のおまじない　『好意を持ってもらえるおまじない』
Next good luck spell　『How to gain someone’s favor.』