・アイテム(Items necessary)

　ホットミルク、月。
(Hot milk and the moon.)

・方法(Procedure)

　夜寝る前、ホットミルクの入ったコップを両手で包む様に持って月を見上げながらゆっくりと飲むと、おまじないの力で健康運がアップします。
(Before you go to bed, hold a cup of hot milk with your both hands as if they wrap it up.  Then, look up at the moon and drink the hot milk slowly, and your health luck will be improved)

　ホットミルクに少量の砂糖や蜂蜜を入れるとより効果的。
(Add a bit of sugar or honey into the hot milk, and it’ll work even better.)

・注意点(Important point.)

　ミルクの苦手な人は、おまじないを行わないで下さい。
(If you’re not keen on milk, you shouldn’t do this good luck spell.)

　寝る前のホットミルクには安眠をうながす作用があるので、その結果、体調が良くなると言われています。
(They say hot milk consumed before going to bed works well for a good night’s sleep.  As a result, your condition will be improved.)

次回のおまじない　『悲しい気持ちを慰める。』
Next good luck spell　『How to heal a sad feeling.』