ご家庭のツボ療法
福娘童話集 > お薬童話 > 更年期障害とは
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たいけい

たいけい

ツボの位置
 左右それぞれの内くるぶしの後ろ側。

治療方法
 足の力を抜いて、楽な姿勢で指圧します。
 指圧の力は3〜4s程度で、5秒の指圧を5回繰り返します。

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