ハトムギ茶
効用について ハトムギは昔からイボとりの妙薬といわれてきました。 これはハトムギに新陳代謝促進作用があるほか、コイクノライドという成分が腫瘍(しゅよう)組織に効くためです。 またハトムギには便秘を解消するはたらきもあります。 これらの効能は、にきびにとても効果があります。 ハトムギ茶を飲むとともに、ハトムギローションを毎日使いましょう。 作り方 ハトムギ茶は、ハトムギ20〜30gを軽く焦がし、500〜600mlの水で20〜30分煎じ、カスをこせば飲むことができます。