料理薬のポイント 基本はビタミンC おすすめ家庭料理薬 そばかすによい → あずきの粉末 肌の再生に効果 → ヨーグルト 色素沈着を防ぐ → 生のり・青のり・ひじき 顔や手足のしみに → 酢卵 外用に抜群の効果 → 桃の花パック しみ・そばかすの特効薬 → アマドコロの根茎の汁 肌のトラブルを解消する → 紫根の煎じ汁 しみによく効く → クチナシの実パック その他のおすすめ