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こどもの病気相談所 > 家庭のツボ療法 > 生理痛
次りょう（じりょう）
ツボの位置
お尻の平らな骨（仙骨）にある、上から2番目の骨のくぼみ。
くぼみは左右一対で縦に4組並んでいます。
治療方法
やや強めに5㎏前後の力で、一押し5秒程度を5回繰り返して下さい。
お尻の血行がよくなり、生理に伴う症状が改善されます。
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