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症状
生理直前や生理中は腹痛や頭痛、腰痛や精神不安定など、さまざまな不快症状が現れます。
生理痛が人よりひどい場合は、何かの疾患が原因の場合がありますので、必ず医師の診断を受けてください。
治療
足にある「けっかい」と「さんいんこう」は女性ホルモンの働きを安定させ、月経周期の安定にも効果があります。
おしりに並んでいる「上りょう」「次りょう」「中りょう」「下りょう」は骨盤内臓器の調整効果があり、子宮や卵巣の機能調整を助けてくれます。
これらのツボは、お灸などの温熱刺激がより効果的です。
ツボ
→けっかい
→さんいんこう
→上りゅう
→次りょう
→中りょう
→下りょう
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