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こどもの病気相談所 > 家庭のツボ療法 > 生理痛
上りょう（じょうりょう）
ツボの位置
お尻の平らな骨（仙骨）にある、上から1番目の骨のくぼみ。
くぼみは左右一対で縦に4組並んでいる。
治療方法
やや強めに5㎏前後の力で、一押し5秒程度を5回繰り返して下さい。
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