ご家庭のツボ療法
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こどもの病気相談所 > 家庭のツボ療法 > むくみ

築賓(ちくひん)

築賓(ちくひん)

ツボの位置
 内くるぶしの頂点の後ろ側と膝を曲げたときに出来るしわの内側先端の線上で、内くるぶしから数えて1/3の1に当たるところ。

治療方法
 足の力を抜いて指圧します。
 3s程度の力で、5秒の指圧を5回繰り返して下さい。

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