・アイテム
　紙。

・方法
　考え過ぎて疲れる時は、悩み事が多い時です。
　その悩みを1つずつ、紙に書きだします。
　そして悩みの優先順位が低いものから、「これは私はいらない」と唱えながら１枚ずつ破いていきます。
　最後に残った１枚が本当の悩みなので、その１つの悩みを解決する方法を考えましょう。

・注意点
　悩み事が多いときは、紙を小さく切って紙を節約しましょう。

次回のおまじない　『想いが通じるおまじない。』