こどもの病気相談所 > 病気を治す料理薬

肌あれに効く料理薬

料理薬のポイント
美肌のコツは、体内の活性化

おすすめ家庭料理薬

肌がスベスベになる
→ 山芋の梅干しあえ

角質化した肌に
→梅干しの日本酒漬け

顔のつやがよくなる
→ れんこん粥

便秘がちで肌あれの人に
→ きくらげとナツメの煎じ汁
→ くるみと黒ごま
→ 酢大豆

ガサガサした肌によい
→ ごま茶
→ ハトムギ茶

水分代謝を促進する
→ ドクダミ茶

その他のおすすめ